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Mar 22, 2021 10:00 AM ET

プレワークアウト対ファットバーナー – フィットネスロードからのレポート


iCrowd Newswire - Mar 22, 2021

市場で利用可能なクールなサプリメントがたくさんあります。したがって, サプリメントのあなたの選択から最高のものを得るためにあなたの体型を学ぶことが重要です。.市場で利用可能なサプリメントの2つの最も人気のあるタイプは 、プレワークアウト脂肪バーナーです、 そして、彼らは長所と短所の独自のリストを持っています.

上記の理由から, 上記の 2 つのサプリメントのそれぞれについて、学ぶことが重要です、肯定的な方法であなたの体に影響を与えるように良い選択をします。.この記事では、同じについて学び、2つのサプリメントのどれがあなたのために良いかを理解するのに役立ちます!それでは、始めましょう。

プレワークアウトとは何ですか?

プレワークアウトは、人々が厳しいワークアウトセッション(重量挙げ、ランニング、エアロビクスなど)に入る前に取る栄養補助食品です。人々 がプレワークアウトサプリメントを消費する理由は、その強さを高めることです, フォーカス, ワークアウト時のエネルギー.彼らはジム、フィールド、または彼らが汗をかいている場所で最高のパフォーマンスを与えたいと思っています。したがって, 多くのプロスポーツマン, ボディビルダーやスポーツ選手は、彼らの運動サプリメントとしてプレワークアウトを使用します.それは通常、混合粉末の形で来て、水や他の飲み物と一緒に取ることをお勧めします。彼らは通常、様々なビタミンやミネラルと一緒に、カフェインなどの覚醒剤が含まれています。

脂肪バーナーとは何ですか?

脂肪バーナーは、植物抽出物や他のビタミンだけでなく、ミネラルを含むサプリメントの別の種類です。名前が示すように、彼らは体から余分な脂肪を燃やすために排他的に取られます。しかし, これは直接脂肪バーナーは文字通りあなたの体から脂肪を抽出することにつながることを適用しません。.それはあなたの体の代謝を増加させる貢献を意味します, 空腹のパンを減らす, あなたが食べているときにあなたのエネルギーをクリア.これは、一括して減量につながるあなたの体から任意の余分な脂肪の除去につながる.

プレワークアウト対脂肪バーナー

これらの 2 つのサプリメントの比較は、彼らは文字通り行うには異なる仕事を持っているのでどこにもあなたを導く.脂肪バーナーは、あなたの体から余分なまたは不要な脂肪を除去する方法を知っている間、プレワークアウトは、あなたのエネルギーを増加させるために取られ、 フォーカス, スタミナ, 他のものの中で.しかし, より良い実行するためにプレトレーニングを取るとき, それはまた、精神的な明快さと可能な脂肪の損失につながります.多くの人々 はまた、プレワークアウトサプリメントでクレアチンの強い存在のために, 1 つも、それを失う代わりに体重を増やす可能性があります。.だから、はい、プレワークアウトは特に減量に関連付けないでください、あるいはその問題のために得る。

だから、あなたは両方を使用できますか?

フィットネスロードによると:あなたは素晴らしいトレーニングと信じられないほどの減量を探しているなら、おそらくあなたはそれらの両方のために行くべきです!両方のサプリメントを一緒に消費する既知の副作用はありませんが、 最初に目標を優先する必要があります – あなたはより良い仕事をし、あなたのパフォーマンスを向上させたい、またはあなたの体から脂肪を燃焼している主な優先事項?

あなたが必要性を感じるときとしてサプリメントのあなたの選択を進める.多くの人々 は、同様に一緒に両方のサプリメントを積み重ね、それらを一緒に取る.しかし, これらのサプリメントの両方が主な成分としてカフェインが含まれていることに注意する必要があります, これはすべての体型の状況ではありませんが、余分な眠れない夜や不安につながることができます。.

より良い理解のために, コーヒーの平均カップは、約含まれていることを知っている必要があります 100 これらのサプリメントのサービングあたり、カフェインの約 400 mg を保持しながら、カフェインの mg.したがって, それはすべてあなたの体にカフェインを保持するあなたの能力に依存します。.

他に何を知っておくべきですか?

まず第一に、サプリメントコースを開始する前に、医療の健康の専門家や医師に相談します。.あなたの体型に応じて, あなたは最高のあなたに合うサプリメントのために行く必要があります。.また, これらのサプリメントは、良いライフスタイルの代わりではいいということを知っている必要があります, バランスのとれた睡眠, 質の高い睡眠.したがって, これらのサプリメントで悪いライフスタイルの選択の空隙を埋めようとしないでください。.また, パフォーマンスの問題や脂肪の減少に対処する天然サプリメントに依存することができます。.

結論

結局、私たちはあなたの優先順位に基づいて、2つのいずれかを選ぶか、多分両方のために行くために、完全にあなたの選択であることを言及してください。あなたの体を見て、気分を良くするために探しているなら、脂肪バーナーは、あなたのために良い選択です。しかし, あなたの主な目標は、激しいトレーニングを通じて充電する場合, その後、あなたの体のための最良のサプリメントは、プレワークアウトです.それは単純であり、したがって、ある意味では、両方が果たさなければならない異なる役割を持っているので、彼らはお互いに比較する必要はありません。

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