定年後も忙しく過ごすための5つの方法

多くの人が、何年も何十年も、もう働かなくていいんだと待ち望んでいます。しかし、仕事から離れることは諸刃の剣である。一方では、早起きも、夜更かしも、大きなプレゼンに対するストレスもなくなります。それが問題でもあるのです。仕事は、私たちの人格の大部分を決定するものです。そのため、もうすぐ退職する人は、自分の時間をどのように使うかを考えることが重要です。

重要なのは、事前にゲームプランを作成し、目標を設定することです。そのためには、事前にゲームプランを立て、目標を設定することが重要です。「私はいつも何をしたかったのか」「私の時間の最も良い使い方は何なのか」と自問してみるとよいでしょう。

つまり、退職者は、収入を得るための方法、財産計画や終身生命保険（終身保険や終身保険などの受取人を更新するなどの財政計画を立てる一方で、すべての自由時間の計画について考える必要があることを意味しています。

新しいスキルを学ぶ

神経可塑性に関する研究では、高齢者も新しいスキルを学ぶことができることが明らかにされています。クロスワードやパズル、スクラブルを始めて頭を働かせるのは子供だけではありません。こうした活動を行うことは、高齢者の認知能力の維持に役立ちます。定年退職した人は、ダンス教室やピックルボールなどの運動をして、毎日の運動を増やすこともできます。

ペットを飼う

ずっとペットが欲しかったが時間がなかった人には、退職後に親になるチャンスがあります。ペットと一緒に遊んだり、世話をしたり、散歩に出かけたりすることは、楽しみを維持するのに最適な方法です。定年退職者の中には、散歩やハイキングに付き合ってくれる活動的なペットを望む人もいれば、読書やテレビを見るためののんびりした仲間を望む人もいるでしょう。ペットを飼うのが大変そうなら、動物保護施設でボランティアをするのが次善の策かもしれません。

庭を作る

最近のガーデニングは庭を持っている人たちだけの趣味ではありません。多くの人々は、鉢植えの観葉植物、水耕栽培の庭、そして垂直の庭の世話をすることに大きな喜びを感じています。屋外でのガーデニングを楽しみたい人や、社交的にガーデニングをしたい人には、コミュニティガーデンがおすすめです。ガーデニングは、リラックスして心を落ち着かせることができる活動であり、植物が成長し、花を咲かせるのを見ることは、満足のいく経験です。盆栽を育てる精密さが好きな人もいれば、手入れのいらない多肉植物や色鮮やかな花を咲かせる植物を好む人もいるでしょう。

旅行と探索

旅行規制が緩和され、退職者は新たに得た自由時間を使ってバケットリストの目的地に行くことができるようになりました。

「旅行は新しい文化を知り、新しい食べ物を試し、素晴らしい街を探索する機会を与えてくれます」とノースウェスタンミューチュアル・プライベートクライアントグループ資産管理アドバイザーのRob Randelsは述べている。「最近では、多くの旅行会社が定年退職者向けに特別にデザインしたパッケージツアーを提供しています。パッケージツアーはまた、同じ考えを持つ人々と出会い、新しい友情を築くのに最適な方法です」

コンサルティングやビジネスを始める

プロの仕事を継続したい人はコンサルタントやコーチとして生きてみるのはどうだろう？組織によっては、退職した社員が顧問の役割を続けることを認めているところもあります。また、退職者はより柔軟性を求めて、独立してコンサルティングの仕事を始めることも検討できます。また、定年退職を機に、ケータリングビジネスを始めたり、小説を書いたりと、以前から考えていたことを実現させる人もいるでしょう。これらのオプションで重要なのは、一貫性を保ち、より大きな目標につながる小さなステップに集中することです。ノースウェスタン・ミューチュアル

Contact:ドン・クライン、1-800-323-7033