リテーナー装着時に避けるべき5つの食品

保定装置は、歯列矯正を外した後に必要となることが多く、歯を同じ位置に保ち、歯がずれるのを防ぎます。リテーナーは一般的に歯列矯正の次のステップと考えられていますが、どちらの治療法にも、特定の食べ物を避けるなど、ケアに関するいくつかの同じ指示があります。

取り外し可能なリテーナーや永久歯のリテーナーの配線に食べ物が挟まることはよくあることで、歯の着色、歯垢の蓄積、虫歯、リテーナーの破損の原因になることもあります。リテーナーがどのくらい長持ちするかは、あなたの食べ物の選択次第です。そのため、リテーナー装着中に避けるべき食べ物を知っておくことが大切です。

1) ガムを噛む

ガムを噛むと息が爽やかになり、歯が丈夫になります。ガムは粘着性があるため、リテーナーにこびりつきやすく、削り取るのが非常に難しくなります。

ガムはリテーナーにこびりつくだけでなく、ワイヤーを曲げてダメージを与えることもあります。粘着性のある食べ物はすぐにワイヤーにこびりつき、結果的にワイヤーを曲げてしまい、リテーナーが正しく機能しなくなる可能性があります。

2) ポップコーン

歯列矯正やリテーナーをしている人がまず食べないようにと言われるもののひとつにポップコーンがあります。リテーナーにダメージを与えるのはポップコーンの柔らかい部分ではなく、ポップコーンの外皮です。

外皮は小さいため、リテーナーに引っかかりやすく、その結果リテーナーが破損してしまう。そのような差し迫った問題はさておき、噛むたびに間違いなく隙間に詰まる食べ物を食べ続けるのは、非常に迷惑なことである。

3) キャラメル

キャラメルのようなネバネバした食べ物は、リテーナーも含め、どのような表面に付着してもきれいに取り除くのは困難です。キャラメルはリテーナーにこびりつきやすいだけでなく、リテーナーにこびりついている間にリテーナーを壊したり、状態を変えたりすることもあります。

キャラメルはリテーナーからきれいに取り除くのが難しく、ほとんど砂糖でできているため、虫歯や歯槽膿漏の原因にもなります。

4) 氷

リテーナー装着者が朝食や夕食に氷を食べることはまずありませんが、氷の入った飲み物を飲んだり、氷片を噛んだりする場合は注意が必要です。氷はとても硬いので、リテーナーを傷つけ、ワイヤーを破損する可能性があります。これを避けるために、リテーナーの方は氷の入った飲み物をストローで飲むか、氷片を噛まないようにしましょう。

5) 丸ごとリンゴ

リンゴを丸かじりすると、リテーナーに大きなダメージを与える可能性があります。硬い果物をかじる圧力でワイヤーが折れたり曲がったりして、リテーナーが正しく装着されなくなります。

リンゴが食べたいけれど、リテーナーにダメージを与えたくない場合は、リンゴを丸かじりするのではなく、食べやすい大きさにカットすると、リテーナーが破損するリスクを減らすことができます。

結論

リテーナーの装着は、歯列矯正や アライナー矯正後の素晴らしい結果を維持するために非常に重要です。永久的なリテーナーを使用している場合、ワイヤーを傷つける可能性のある粘着性のある食べ物や硬い食べ物は避けた方が賢明です。このような食べ物を避けることで、リテーナーを何年も使用することができ、リテーナーの交換や高額な修理のために矯正歯科を訪れる必要がなくなります。

お口の健康に気を配り、クリアアライナーの費用やリテーナーのお手入れ方法などを考慮することで、長期的に自信に満ちた美しい笑顔を保つことができます。矯正治療であれ、一般的な口腔ケアであれ、歯の健康を優先し、歯科医に相談して、あなたのニーズに合った最善のアドバイスを受けましょう。あなたの笑顔は財産です。生涯の幸せと自己満足のために、賢く投資しましょう。