取り外し可能なリテーナーと共に生活するための5つのアドバイス

透明なアライナーによる治療が完了した後、歯並びを維持するために取り外し可能なリテーナーを装着することがよくあります。取り外し可能なリテーナーは、食事やブラッシング、フロスの際に取り外せるように設計されていますが、歯がずれるのを防ぐためには常に装着していなければなりません。この透明なリテーナーを装着して生活することは、慣れるまでは大変ですが、適切な戦略をとることで、日常生活にスムーズに取り入れることができます。この記事では、取り外し可能なリテーナーとの生活に役立つヒントをいくつかご紹介します。

1) 矯正医のアドバイスに従う

リムーバブルリテーナーの装着に関しては、矯正歯科医の言うことは絶対です。装着スケジュールやクリーニングなど、医師の指示にはすべて従いましょう。夜間にリテーナーを装着する必要がある場合は、一晩も装着をサボらないでください。1日の装着時間が決まっている場合は、その時間を守りましょう。取り外し可能なリテーナーとの生活には、いくつかの欠点があるかもしれませんが、矯正歯科医の指示に厳密に従うことで、最終的には楽になります。

2) リテーナー専用の洗浄液を使う

多くの人は、石鹸と歯ブラシで取り外し可能なリテーナーを洗浄することが、口腔内の健康のために十分であると考えています。しかし、必ずしもそう簡単ではありません。矯正歯科医に、取り外し式リテーナー専用の洗浄液があるか相談してみましょう。

一貫したクリーニングスケジュールを守りましょう。取り外し可能なリテーナーには細菌や歯垢が付着しやすく、すぐに蓄積してしまいます。リテーナーは少なくとも1日1回クリーニングし、週に1日はディープクリーニングをしましょう。

3) 不必要な熱を避ける

熱はリテーナーのゆがみや型崩れの原因になります。晴れた日の車内や熱源の近くなど、高温になる場所にリテーナーを放置しないでください。リテーナーを高温にさらすと、効果やフィット感が損なわれることがあります。これは水にも当てはまります。リテーナーはぬるま湯で洗うべきですが、熱湯で長時間洗うことは避けてください。ゆがみや破損に気づいたら、できるだけ早く矯正歯科医に相談してください。

4) 注意すること

取り外し可能なリテーナーは、快適さと利便性を提供し、永久ボンドワイヤーよりも好む人もいます。しかし、この汎用性には代償も伴います。リテーナーを紛失したり、どこに置いたか忘れたりするのは簡単です。ソファのクッションの間に入り込んだり、バッグから落ちたり、愛犬のお腹に入ったりすることもあります。

リテーナーを洗浄するときや何らかの理由で取り外すときは、安全で確実、かつ見える場所に小さなステーションを設置しましょう。このプロセスに慣れておくと、うっかり自分のプロトコルに従うのを忘れてしまったときに、すぐに気づくことができます。

5) 定期的なフォローアップの予約

リテーナーを正常に保つためには、歯科医と矯正歯科医との定期的なフォローアップの予約が必要です。歯科医はリテーナーが歯に悪影響を及ぼしていないかどうかを教えてくれますし、矯正歯科医はどんな質問にも答え、装着感の悪さや素材のゆがみなどの問題に対処してくれます。何をしてもリテーナーが痛むことがあることを覚えておいてください。このような問題には、経過観察で対処することができます。

結論

取り外し可能なリテーナーとの生活は、最初は調整が必要かもしれませんが、時間をかけて練習することで、日常生活の自然な一部となります。ティースアライナーには多くの費用がかかりますので、その投資を無駄にしないようにしましょう。これらのヒントに従うことで、リテーナーがあなたの新しい笑顔を明るく美しく保ちながら、日常生活を滞りなく続けることができます。