永久歯のリテーナーに付着したゴミを取り除く5つのステップ

透明なアライナーによる治療の後、永久保定装置を使用することで、取り外し可能な保定装置よりも利便性が向上します。永久保定装置はバックグラウンドで機能し、あまり注意を払うことなく歯並びを維持します。

しかし、リテーナーにはプラークや食べかすが溜まりやすいという欠点があります。通常のブラッシングでも、リテーナーワイヤーの周りに付着した汚れを除去できない場合があります。リテーナーのクリーニング方法を学ぶことは、口腔ケアの重要なステップです。ここでは、リテーナーに付着した厄介な食べかすを取り除く方法をご紹介します。

1) 基本から始める

必要な道具を揃えることから始めましょう。毛先の柔らかい歯ブラシ、フロス、必要であれば歯間ブラシやウォーターフロッサーなどがあります。すべての道具を一か所にまとめて準備しておくと、掃除がより簡単に、合理的になります。

個人的な道具をそろえたら、口をゆすぎます。清掃中に何度も口をすすぐので、これは不要に思えるかもしれません。しかし、これは汚れた食器を洗うようなものだと考えてほしい。もちろん、食器洗い機は皿の大部分をきれいにしてくれますが、皿を入れる前にすすいでおくと、より効果的です。

2) 歯を磨く

さあ、歯磨きの時間だ。ベストプラクティスでの歯磨きは非常に重要です。少なくとも2分間磨き、口の中の各四分円を30秒以上かけて磨きましょう。歯の表と裏をしっかり磨き、リテーナーワイヤーの周りにも注意してください。ここは食べかすが最もたまりやすい場所です。

ほとんどの歯科医は、特に永久歯のリテーナーを装着している人には、毛先の柔らかい歯ブラシを勧めています。柔らかい毛の歯ブラシは刺激が少なく、硬い毛の歯ブラシほど早くワイヤーを劣化させません。歯ぐきにもやさしく、刺激もあまりありません。

3) フロス

パーマネント・リテーナーを装着したままフロスをするのは面倒です。幸いなことに、このプロセスをより簡単にするための製品がいくつかあります。フロスレッダー、歯間ブラシ、フロスピックは全て、通常のフロスと同じように効果的に歯の隙間を掃除することができます。フロスレッダーを使えば、厄介なワイヤーを回避し、深い部分に入り込むことができます。その後、歯間ブラシやフロスピックで、リテーナーの周りから歯垢を取り除くことができます。

フロスは非常に重要です。歯並びを整えるには多くの費用がかかります。フロスの使い方に不安がある場合は、パーマネント・リテーナーでのフロスの使い方を調べてください。

4) ウォーターフロッサー

ウォーターフロッサーはフロスの代わりにはなりませんが、補助的な清掃オプションとして有効です。加圧された水が歯と歯の間に噴射され、食べかすを掃除します。これは、歯垢や歯石を攻撃するだけでなく、患部をすすいでディープクリーンにする効果もあります。

5) 歯科検診を定期的に受ける

どんなに歯をきれいにしたつもりでも、まだまだやるべきことはあります。歯医者には、目に見えないゴミを取り除くための道具やソリューションがあります。オーラルケアが完璧に近い人でも、年に2回は歯医者に行くべきです。

歯科医は、あなたのクリーニング習慣を正直に評価することもできます。あなたの目には、あなたの習慣は完璧に見えるかもしれませんが、その効果について最終的な判断を下すのは歯科医なのです。

結論

永続的なリテーナーによって、患者さんは多くの仕事を気にすることなく、まっすぐな笑顔を保つことができます。リテーナーは、その存在にほとんど気づかず、毎日を過ごしている間に魔法をかけてくれます。しかし、完全に忘れてはいけません！リテーナーは歯垢や食べかすの巣窟であり、バクテリアや不要な汚物の住み家なのです。その部分をきれいにするには、集中した強力なクリーニングが必要です。一貫性を持って、用心深く行いましょう。このような良い習慣を身につけることで、永久歯のリテーナーは何年も使用することができ、あなたの口腔内の健康はさらに改善されるでしょう。